来吧，朋友们，咱们说说怎么快速弄出美味的泡菜！一、准备泡菜的料和食材（一）选料- 蔬菜：得挑新鲜的、脆脆的卷心菜（大概500克）、胡萝卜（1根）、白萝卜（1根）、黄瓜（2根）。这些蔬菜不仅脆生生，适合快速腌制，还能让泡菜营养满满，口感丰富。
关于泡菜，大家有很多不好的印象，比如说亚硝酸盐多，容易致癌;盐多，容易引发心脑血管病;营养损失大，要少吃等等。难道很多人平时离不开的泡菜，真的像大家说的这么多毛病吗?你真的认识泡菜吗?首先，咱们得了解一下究竟什么是泡菜。有的朋友可能会说了：这还用你说?泡菜不就是咸菜嘛!
不过虽说这泡菜酸辣好吃也特别开胃，但很多朋友自己都做不好，要不这泡菜上面长了一层白色的漂浮物要不着泡菜做出来发臭，根本没法吃，有人说做泡菜的时候要用开水，有的人说一定得用老汤，其实没有那么麻烦，就用普通的自来水就可以做收酸辣好吃的泡菜，简单省事，不长白膜不生花，一年四季都能做，学会我的方法保证次次都能成功。
外地多数地方的泡菜属于收费加菜性质，但是贵州小餐馆，特别是各种粉面店，泡菜不但无限量提供且有些名头还能超过主营食品。所以当看到微博有人如此评价中韩两国的泡菜时，我无法淡定了：韩国泡菜很多都是腌菜，咱们贵州泡菜，即使不算上腌菜都足以一战！
东北的酸菜、江南的梅干菜、四川的泡菜，在吸足了时间的香气之后，腌菜和泡菜绽放出诱人的滋味。不管是酸菜汆白肉，还是梅干菜扣肉，抑或是泡菜炒鸡杂，都会把那些已经被大鱼大肉“麻痹”掉的味蕾重新推向兴奋点。近些年，对于腌菜和泡菜的争论也不曾停止过。中国人为何执着于制作腌制的蔬菜？
湘西泡菜，有酸、甜、苦、辣、色、香、麻等味，还会有一股淡淡米香味，连剩余的残渣都香飘四溢，让人回味无穷，这就是湘西泡菜之奥妙所在。湘西泡菜制作关键在乳酸菌发酵，如果在老盐水中加入天然防腐的中药香料，就能保持酸汤清澈，多年不坏。成都玉林附近的这家湘西泡菜，味道如何呢？
导语：老妈用了20年的腌酸菜方法，牢记3窍门，酸菜酸脆好吃，不发臭在过去，当季有什么吃什么，冬天的食材很少，记得小时候，冬天只有吃萝卜白菜的份，生活非常单调，为了能够延长萝卜白菜的保存时间，老妈总会做一些腌萝卜或者腌酸菜，虽然它们的前身也是萝卜白菜，但我更爱吃，酸脆爽口，吃起来很
