碳酸钙D3片是一种营养补充剂，主要用于补充钙制剂以及维生素D，虽然这些营养素可以从日常的食物中获取，但是对于一些偏食或者对这些营养元素需求比较大的人群来说，单靠日常的食物是很难提供满足机体需要的各种营养素的，因此需要通过额外的补充剂来获取足够的营养素来预防及治疗多种疾病。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！碳酸钙 D3 片是许多中老年人熟悉的补钙产品，常被用于预防和改善骨质疏松。75 岁的老人是否适合长期服用？这种补钙方式是否真的有效？是否存在潜在的隐患需要警惕？
因为碳酸钙在水中的溶解度极低，需要在口服进胃以后和胃酸发生反应，生成氯化钙才能被人体吸收，因此如果中老年人由于萎缩性胃炎或者是胃酸分泌不足，在使用碳酸钙以后可能会消耗胃酸，从而会加重一些胃肠道的症状，因此中老年人或者胃肠道不好的，即使服用碳酸钙也应在餐后半小时以后再服用，以避免影响对食物的消化。
56岁的李阿姨（化名）刚刚退休，平时爱跳广场舞。但最近几个月，她总是感到腰背疼痛，一开始还以为是跳舞累着了，直到有一次跌倒后，她来到医院就诊，谁知这么一摔就造成了腰椎骨折！经过仔细检查，李阿姨被诊断为骨质疏松症，这让她之后没法尽情地跳广场舞了。
