头晕是非常常见的临床症状，它的发病率随着年龄的增长出现了递增，对于老年群体来说较为常见。可是，头晕作为一个很寻常的临床症状，会被许多人以“休息一会就好了”为理由不予重视。然而头晕有时候是身体出现危机时发出的求救信号，并不只是一个普通的小症状。
在漫长的生命中，每个人或多或少都会出现头晕的症状，症状或轻或重，持续时间或长或短，有人呈一过性的，而有些人却持续承受这种不适感，或是头蒙，或是天旋地转，或像脚踩棉花，在我接触的患者中，有些甚至已经就医住院检查治疗，仍然没有确定病因，一直在煎熬中度过。
头晕是神经系统一种常见的症状，可能由多种原因引起，如血压异常、贫血、耳部疾病、颈椎病、脑血管病等。患者会感到头部不适，甚至出现天旋地转、站立不稳等症状，严重影响日常生活。饮食调整保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病一科护师 龚欣雨您是否有过头晕的经历？睡觉晕、醒来晕、翻身晕、走路晕，站着也晕，甚至是伴有恶心的症状。简直是头不是头，而是旋转的地球啊！但当医生询问我们是怎么样的一种晕时，我们又该如何描述呢？头昏？头晕？眩晕？
头晕发作是种什么感觉？脑袋里天旋地转、看东西摇摇晃晃，甚至恶心想吐……对此，不少人的第一反应是脑供血不足或颈椎病所致，然而临床结果却大相径庭。《生命时报》采访专家，解读头晕的高发原因，教你分辨不同类型的晕。
