苏打水含有碳酸氢钠，也就是小苏打，属于弱碱性水，可以维持人体酸碱平衡，平时吃的肉类属于酸性食物，喝酒也是酸性，所以喝苏打水可以中和酸性物质，还可以中和过多的胃酸保护肠胃，促进消化，气泡水不含有碳酸氢钠，里面的气体是二氧化碳，如果同时含有碳酸氢钠和二氧化碳的是含气苏打水。
很多人会觉着白开水“没味儿”口渴时更喜欢喝一些号称“口感与健康并存”的饮品——苏打水甚至有人因为觉得苏打水健康将其当作日常饮用水频繁饮用这样做对身体会产生什么影响它真能调节人体酸碱平衡吗长期饮用苏打水对身体的影响苏打水是指含有小苏打（碳酸氢钠）的弱碱性水，pH值约为7.5—9.
生活中，苏打水常被认为是一种健康饮品，尤其受到胃易反酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易反酸、打嗝，在办公室囤了一箱箱苏打水，“碱性水可以中和一下胃酸，总比喝碳酸饮料好啊。”她告诉记者，为了养胃，坚持喝苏打水已经有半年了。
来源：【福州广电-福视悦动】“0卡0糖”的苏打水更健康吗？部分人群不适宜，白开水、纯净水才更健康安全炎炎夏日，主打“0卡0糖”的苏打水，成了年轻人的“网红水”。那么，苏打水真的是健康水吗？为此，记者展开了调查。超市货架上，摆放有多款苏打水。
经常有痛风患者问我：赵医生，听说多喝苏打水对尿酸高的人有好处，那可不可以通过喝苏打水来降尿酸呢？喝苏打水：降血尿酸作用有限苏打水，实际上是碳酸氢钠水溶液，因为呈弱碱性，可以中和经肾脏代谢的尿酸，起到促进尿酸排出、减少尿酸结石的形成。
民间的各种偏方大家多多少少都听说过，喝苏打水容易生男孩儿就是其中之一。近日，宿迁一网友在某短视频平台发布了一段视频称，因为自己怀有身孕，为了能生个儿子，丈夫听信偏方，将家中的所有饮用水都换成了苏打水，并配文“苏打水成箱喝”。
