来源：科技日报 科技日报北京7月16日电 （记者张佳欣）运动会燃烧消耗体内脂肪，但对于某些人来说，燃烧脂肪却比一般人要困难得多。为什么同样的锻炼，不同的人减肥效果各异？日本神户大学一个研究团队找到了其中原因。他们发现了一些新的信号分子，这些信号分子与运动对身体的影响密切相关。
在这个“瘦”字当道的时代，我们总是听到各种各样的减肥秘籍，女生们为了那曼妙的身姿，可谓是八仙过海，各显神通，其中“健身瘦”和“饿瘦”两大门派更是各自拥趸无数。有人喜欢饿瘦的纤细骨感，也有人喜欢健身的力量美感，但你以为“健身瘦”VS“饿瘦”的女生仅仅只有身材线条上的差异吗？
原创内容，擅自搬运者必究！跑步 VS 跳绳，二者谁的燃脂效率更高，减肥你应该选择哪种运动？我们可以从多个方面进行分析：第一个方面、卡路里消耗慢跑1小时可以消耗500-550大卡的热量，而跳绳1小时可以消耗900-950大卡的热量，可以说跳绳的燃脂效率几乎是慢跑的2倍。
