声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。
“出汗不就是身体在排毒吗？能有什么大事！”67岁的刘大爷退休好几年了，平时闲着没事，就喜欢到棋牌室里打打麻将、玩玩纸牌。最近三个月，不知道怎么回事，刘大爷一到晚上睡觉的时候，就浑身大汗。起初，刘大爷并不觉得这件事有什么严重的，就以为是身体在排毒。
问：为什么有的人不容易出汗？不爱出汗的人中部分人天生汗腺分布较少或不发达，导致身体排汗少，或有些身体虚弱，基础体温偏低的人也出汗较少。但若高温下或运动后感觉很热，却一点汗也不出，可能是身体出现了以下问题。但不爱出汗多为生理性所致，真正的病理性少汗或无汗很少见，且往往伴有明显症状。
文 | 吾观健康编辑 | 吾观健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
关于这个问题，许多站桩锻炼爱好者，都有过此疑惑，在此，从以下几个方面跟大家阐述一下:一、生理方面:站桩锻炼时出汗的多少跟个人的生理差异有关，有的人皮肤中的汗腺分布比较多，汗腺功能比较活跃，就容易出汗，这是跟遗传相关的，简单地讲，有些人天生就爱出汗。
关于养生的一些要点！1. 汗为星月，一旦星月上了以后，身体很多东西就念及不上了，所以从养生来说不建议大家去出大汗。生命在于运动，运动是有度的，不是无度。要是一运动马上出大汗也不行，出大汗以后心液就会散发，所以运动到微微感觉要出汗就停了。2.
