我们在日常生活中偶尔会感觉胃不舒服，还不是非常疼痛，就是感觉胃中胀满、憋闷不适。遇到这种情况时，我们可以试着按摩一下梁门穴，梁门为胃经常用穴，属胃络脾，是一个非常重要的理胃要穴，刺激它可以消寒滞而开痞郁，益阳气以灼阴邪。
现代人生活节奏飞快，工作压力大，饮食不规律，熬夜，点外卖，这都已经几乎成为了上班族的标签，很多人就常常胃胀胃痛，消化不良，甚至很多人年纪轻轻就得了各种肠胃病，偶尔发作一次，把人痛的死去活来的，看着实在让人心疼。
身体自带“养胃药”，一个穴位，每天几分钟，改善胃痛胃胀！老话讲：民以食为天，食以胃为先。要是你得了老胃病，整天胃痛胃胀的，吃也吃不好，睡也睡不下的，那才真是遭罪，并且这脾胃一有毛病，就会阻碍气血的生成运行，从而变生各种各样的疾病。所以说想要身体更强健，就要先养好脾胃。怎么养呢？
中医认为胃主受纳和腐熟水谷，就像一口锅，用来装食物并把它煮熟，转化成身体可以利用的营养物质;合谷穴是手阳明大肠经的穴位，位于手背虎口中，此穴具有通络止痛的功效，是治疗胃痛的要穴，肠气降则胃气降，针刺、揉按采取重手法刺激效果较好;
春节假期美味佳肴是餐桌“标配”吃多了大鱼大肉你的胃还好吗？如果你想缓解消化不良推荐你两个养生穴位神阙穴+中脘穴穴位一：神阙穴神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。
