放过自己便是重生

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抑郁症患者的感悟：放过自己，涅槃重生
抑郁症患者之所以活的很累，有很多原因。压力太大、想的太多，每天都在焦虑中度过，久而久之就生成了抑郁症了!
蓝色孤单
放过自己，不要和往事过不去
弘一法师说:“世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去，不要和现实过不去，因为你还要活下去。
子墨文学
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送您6句缓解焦虑的金句：一念放下，便是重生！（说的太对了）
1、真的没关系大家都会做错选择，会莫名其妙的眼泪，走在路上会突然崩溃，偶尔会被情绪裹挟。但并不影响我们去看落日余晖然后再次爱上这个世界。一念放下，便是重生！2、跌倒了就拍拍灰，重新站起来。没人理解也好，被人误解也罢，你所坚持的总有一天会反过来拥抱你。只要你想开始一切都不算太晚。
走心好文
放下执念，放过自己
弘一法师说：“一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间。
子墨文学
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放过自己（好文）
一位活了103岁的老法师叫参梦法师，他的一席话点醒了无数人:“对众生当然要慈悲，但是先对自己慈悲，自己也是众生，要放过自己。”
绿茵下
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