下周三，“五一”小长假就要到了！你的假期时光都安排好了吗？是和家人一起在静安买买逛逛？点击查看静安近期“上新”的活动还是和静宝一样，坚守岗位完成工作？又或是想离开上海，去看看别的地方的风景？5月1日晚，距离静安100公里的常熟市，2024琴湖夜跑即将开启！
说到健身当下最为新奇流行的方式当属“室外智能健身房”石家庄市长安公园的室外智能健身房的健身设施里里外外都透着科技范健身、塑形都能做到效果不比去健身房差特别是可以随时进行锻炼环境优美、空气新鲜、方便又免费一起来看……“年经济”拉动城市消费潮蛇年春节，石家庄各大商场超市、特色街区新场
花式踢毽子新颖的持杖走挑战极限的鳄鱼爬三种趣味运动让你在享受乐趣的同时全面提升身体素质打造健康体魄徐建武 研究员北京市体育科学研究院花式踢毽子提高协调性踢毽子的运动通过调动全身多个肌肉群的协同工作，不仅可以增强身体的协调性，还能提升踝关节的稳定性，是一项值得推荐的全身性运动。
近几年刮起了新型健身机构的热潮，“街头格斗”、“蜜桃臀”、“海滩马甲线”、“燃烧太空舱”等有趣的课不断的与大众接触，国外具有代表性的日本的B-Monter、美国的9round、澳大利亚的F45 TRAINING、国内的24Kick，如何评价这些新型健身房的潮流玩法，这些健身方式会
