看来反手技术现在越来越受欢迎了啊，确实现在球大了，都开始迎前怼反手了，那国球汇君就从简到难说了哦。反手推挡，是比反手拨球更容易掌握的反手技术，强调直前直后的发力，主要体会撞击的感觉，主要针对近台上旋球，击球时机为上升期。
他打球给人的感觉不是在拨球而是把球推过去的，这样打球对于初学者而言没有太大的问题，因为初学者很难去把拍面控制好，而直拍横打很多人的拍面控制不稳，手腕动得过多，经常导致失误，所以一般初学的时候可以要求尽量的少动手腕，用前臂前后的进行发力，但学到一定阶段不能还是依靠前臂前后推过去，那
视频: 《乒乓球技术训练》直拍横拉 台内起下旋球练习 (如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）站位左半台，根据运动员身材的不同，站位离台40～50厘米；两脚开立，比肩略宽，左脚稍前，右脚稍后或两脚平行，上体略前倾，身体重心落在两脚之间，双膝微屈。
横拍反手拨球技术分为了两种，横拨和推拨技术 推拨可以说是横拨的简化版，如果把他们比喻成打拳击，横拨是重拳，推拨就是速击拳。前臂几乎没有转动，手腕转动的幅度也较小，前后推送的力较多，与来球的上升前期，击球的中上部，拍面稍前倾，在击球的瞬间小幅度转动手腕快速拨球。
今天我们用奥运冠军马琳的比赛战例，谈一下直板反手推挤技术。推挤技术，主要是对付对手进攻的弧圈球，是直板反手推挡的演变，属于防守转进攻的衔接技术。可以直接得分，也可以为抢攻创造机会。回球带有侧下转，破坏了对手的进攻节奏，将被动转为主动。
许多朋友询问反手技术怎么练，有问“拧”的，有问“拨”的，有问“弹”的，有问“撕”的，更多的是问拉。我就反手进攻性技术从思路和总体方法上给大家做一个简单的介绍，目的是让大家能从中明白一些基本的原理，以便在今后的练习中解决一些具体的问题。
