部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。别以为它离你很远，数据显示，我国每年因脑供血不足导致的相关疾病发生率居高不下，尤其是30岁至50岁之间的中青年群体，越来越多的人因为不良的生活习惯，成了它的“目标”。
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。大脑供氧不足会发生什么?如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你有没有试过，站起来的时候眼前一黑，或者突然觉得头晕、耳鸣，甚至莫名其妙地健忘、反应迟钝？
在日常生活中，我们常常听到各种营养素的名字，比如维生素C、维生素D，甚至还有钙、铁等矿物质。但提到维生素B1，很多人可能会一脸懵——这到底是个啥？今天，咱们就来好好聊聊这个被很多人忽视的“小透明”，它可比你想象的要重要得多！维生素B1到底是个啥？
