37岁的白领小林下腹隐隐作痛有一周了。起初，她以为是吃坏了肚子，便用热水袋敷了敷，希望能缓解疼痛。可是，疼痛并没有因此减轻，反而逐渐加重，让她无法忍受。几天前，林女士来到宁波市中医院脾胃病科副主任中医师魏冬梅的门诊就诊。一查原因，竟与她最近常吃的水果蓝莓有关。
#夏日生活打卡季#现在孩子接触电子产品的时间越来越长，视力下降也成了一个比较严重的问题。我们可以给宝宝吃一些护眼的食物，来预防近视。水果中的蓝莓是个不错的选择，富含花青素，对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用。今天推荐两道蓝莓的做法，蓝莓果酱和蓝莓酸奶蛋糕。
同时，研究结果还表明饮食得当可以加强记忆力。“We will be taking these findings to the next level by investigating the effects of diets rich in flavonoids on individuals suffering from cognitive impairment and possibly Alzheimer's disease.”
蓝莓的好处如下：1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥知样硬化，促进心血管健康；2、蓝莓含道花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功回效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽答
经过了假期的放纵吃喝，你是不是也遇到了一些尴尬的问题——便秘。一天不拉还好，两天不拉开始慌，三天不拉找偏方。有人吃香蕉，有人喝酸奶、喝蜂蜜水，甚至有人喝香油，为的就是不想在厕所里用力到五官变形却无法解决问题。但一般来讲，这些小“偏方”都不太好使。
水果大家都经常吃但是摘之前长什么样有些你或许还真没见过今天，小编就带大家涨知识啦！1.火龙果哈哈，原来火龙果长这样？开花时的的样纸~火龙果功效：防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。
来源：宁波晚报 “水果皇后”蓝莓，价格逐渐变得亲民。近日，记者走访了杭州萧山多家水果店和商超后发现，与刚上市动辄百元一斤的价格相比，如今蓝莓价格降价明显，售价在15元-25元/盒，每盒克重为125g。且业内人士表示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一波降价。
“蓝莓刺客”退退退！！！曾经蓝莓的价格也让不少人望而却步但是！但是！但是！盒马250g蓝莓从25.8元跌到19.9元，山姆1kg大包装直接腰斩......蓝莓从”贵族水果“变成了”白菜价“，朋友圈晒蓝莓的人突然暴增……今年春天，你吃蓝莓了吗？
近日，记者走访了杭州萧山多家水果店和商超后发现，与刚上市动辄百元一斤的价格相比，如今蓝莓价格降价明显，售价在15元-25元/盒，每盒克重为125g。且业内人士表示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一波降价。
讲一个恐怖故事：低头看看，假期中，你的肚子是不是悄悄变大了？一个很重要的原因是：很多人在假期胡吃海塞，但忽略了膳食纤维的摄入。膳食纤维有多重要呢？它饱腹感强，能让你不知不觉少吃一点，还不容易感觉到饿，能帮助减肥；也可以促进肠道蠕动、增加粪便体积，让排便更轻松。
