水是生命之源,孩子想要健康的发育,想要少生病,想要更强的抵抗力,那么就需要多饮水。专家表示,让孩子多饮水这件事是没有错的,多饮水对于孩子的健康确实有好处,但是,饮水一定不能够过量,并且在一些特殊情况下,是不适合饮水的。
"晚上我应不应该喝水?" 这是张伯伯在体检中心坐在我对面时问出的第一个问题。他的眉头紧锁,眼中透露出深深的困惑和担忧。张伯伯,一位72岁的退休教师,最近因为晚上频繁起夜而感到疲惫。他的困扰其实是很多中老年人共有的疑问:晚上喝水,究竟好不好?