在上一篇的文章中我们和大家说了葛根泡水喝的功效，因为葛根中含有非常丰富的雌激素，女性服用之后不仅能够美容养颜，同时还具有丰胸的奇效，使得葛根十分受女性欢迎。但是，经常性的大量服用葛根对于身体并不是只有好处没有坏处。今天，小编就来和大家一起说说葛根泡水喝的禁忌，来了解下吧！
99健康网推荐阅读：葛根泡水喝的七大功效葛根泡水喝的禁忌中医方面认为，葛根性寒味苦，服用之后具有升阳、止泻以及生津等效果，对于多种疾病都有很不错的疗效。但是，由于这种药材性寒，所以平时服用的时候一定要慎重，不建议长期并且大量服用，避免健康出现问题。
长期服用葛根粉的危害一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
【葛根粉的功效与作用】1、清凉下火：从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚
虽然脂肪是膳食中重要的能量来源，但摄入过多会导致肥胖。如今，随着高热量食物变得更丰富和便捷，肥胖已成为全球性的问题。根据2024年度《全球肥胖地图》，预计到2035年全球有近33亿成年人的BMI过高（超重和肥胖），占比达到54%。大家都知道，肠道是脂肪吸收的主要部位。
江西农民李先生与好友出去挖葛根，结果挖出一株“成精”的葛根，长度超过了三米重量超过了九十斤。这株巨型葛根在专业人士看来，是十分难得一见的，而且可洗出十几斤的葛根粉，药用价值非常高。一般来说，像这样的巨型葛根都难以完整保留，会被害虫啃噬，这株巨型葛根居然保存完整堪称奇迹。
近日，国际顶级医学期刊《自然》杂志刊发的一项新研究给人以惊喜：一种源自中药葛根的成分——葛根素，它就像一个“指挥官”，能够调控大脑来减少油脂吸收，让小鼠在摄入高脂饮食的情况下也能保持“苗条”。此前有研究证实，肠道油脂吸收受到大脑的直接调控。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第九期，带您走进葛根~葛根是豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块，干燥。
竹薯，即竹芋，可清肺、利尿，二者共用可清降阳明经燥气，加上莲子、芡实、生姜、蜜枣等，可清热生津、补脾止泻、益肾涩精、养心安神、渗湿利尿等，此汤清凉润燥，本地人说它能清凉去百毒，尤其适合燥热内盛、脾虚湿盛者。
葛根葛根，粗壮藤本，长可达8米，全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。花期9-10月，果期11-12月。葛根供药用，有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状。有效成分为黄豆甙元、黄甙、及葛根素 等。茎皮纤维供织布和造纸用。
俗话说：“北有人参，南有葛根。”那么，能与人参齐名的葛根到底有什么作用呢？葛根的名字大有来头。相传晋代时期瘟疫流行，著名医学家葛洪在茅山脚下发现了一种青藤植物，并用此植物的根挽救了众多老百姓的性命。当地老百姓为了纪念他，便将这种植物命名为“葛”，它的根就叫“葛根”。
