声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李女士站在窗边，望着初冬的薄雾，心情有些复杂。她的咳嗽已经持续了一个多月，日夜折磨着她。起初，她以为只是普通感冒引起的咳嗽，可吃了几次止咳糖浆后，症状却没有丝毫改善。
导语:咳嗽的“死对头”找到了，反复咳嗽，多喝它，清热润肺，止咳化痰，早知道少受罪!原来的生活状态是“阳性”清零，而现在的的生活状态是“阴性”清零，周边的人几乎都阳了一遍，小编最终也没有逃过这一劫，像人们所说的“合群”了，哈哈。
入秋后，#全国都在咽喉炎#登上了热搜，大家纷纷反映经常感觉喉咙干痒，嗓子里好像有东西堵着，黏糊糊的咽不下去、吐不出来。尤其现在吃了辛辣，或者熬夜之后，嗓子更容易发干发痒，这时候“多喝水”“挺一挺”已经过不去了，因为，嗓子不好其实是肺部有问题。“肺好百病消，肺伤百病闹！
生活中很多人都会出现干咳的问题，此种咳嗽的特点为无痰或痰量较少，但干咳给患者带来的烦恼是非常多的，除了引起嗓子不适外，还会造成夜晚入睡困难甚至严重失眠，长此以往，会使患者心情燥郁，精神不济，严重影响白天的正常生活。
苹果，这个在我们日常生活中随处可见的水果，不仅味道清甜可口，还有着诸多健康益处。小欣是一位年轻有为的白领，她的工作繁忙而充实。然而，最近她发现自己的喉咙总是感到不适，咳嗽也变得频繁，严重影响了她的工作和生活质量。在同事的建议下，小欣决定去医院寻求专业的帮助。
而是它，隔天吃一次，润肺降燥，止咳化痰。春天应季的蔬菜水果很少，恰恰就有一种长得很不起眼的吃食在这个季节上市，它外表乌黑，长得丑丑的，看着不怎么样，却实既可以当水果吃，又能当蔬菜吃，它就是荸荠，也叫马蹄。
常言道“百菜不如白菜”，对于这种优点已经被大家“说烂了”的宝藏蔬菜，其实还有一种黄金吃法，是应对当下冬季咳嗽的“特效药”，老中医都推荐！白菜黄豆煮水堪比“养肺黄金”别看大家都吃过白菜和黄豆，但把这两种食材放在一起吃的人可并不多。
