那很多人就会问，这变直了是不是很严重呢?一般情况下，正常人的腰椎是有一个向前凸的生理弧度，而当我们长时间采取不良姿势久坐，比如玩手机刷视频或者受到外伤，长久下来，腰椎局部周围软组织等被动处于牵拉、高应力的状态，就极易出现腰椎生理曲度变直的现象。
腰椎间盘突出疾病患者一般常见于中老年人，但现在也多发于职场人士，大家在日常生活中应该对腰椎间盘突出进行相应的预防，一旦发现自己存在腰椎间盘突出问题，要及时就医进行有效的治疗。先给大家讲三个案例▼A、张先生跑开出租十几年，落下了腰椎间盘突出的毛病，多处求医，疗效却不尽如人意。
做个小测试，让家人在你睡的昏天暗地，完全无意识的情况下，拍一张你的“床照”。这个照片能反映出你身体上很多疾病问题。是啊，我们每天会在床上度过6-9个小时，这个时间应该是身体和大脑休息的时间，但有的人却用这个时间做伤害腰椎的事情。
给大家科普一下，国内医院是怎么诊断腰椎疾病的，老外又是怎么诊断腰椎疾病的。国内看病:只看片子，片子有腰突你就是腰突，片子侧弯你就是侧弯，遇到一个负责任的医生可能还会给你做一些基本的临床查体，比如直腿抬高实验，叩击实验等。
今天我会讲关于女性所有腰痛原因，从女性未生育的时候开始一直到产后，看看女性的腰椎经历了哪些隐患？！注意，这篇是女性频道，我把女性分两种【未生育女性】和【已生育女性】。那女性腰痛也可以分两种，【未生育腰痛】和【产后腰痛】。
在孩童时期，经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸，驼背了怎么办”，要我们“端正坐姿，抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。
