来源：【大河健康报】春节假期过后，想要肠胃回归正轨，现在是时候给肠胃减负了。本文推荐3款“刮油茶水”，让身体恢复轻盈。肉吃多了，喝焦山楂茶山楂经过炒制后，表面变成焦褐色，内部黄褐色，其酸味减弱，苦味增强，消食化积的效果明显。
每逢佳节胖三斤似乎已成了不少人的“共识”，大吃大喝了一个春节，这一次你又胖了几斤呢？饮食过量伤及胃肠道，饮食不节制不仅会导致肥胖，油腻还会引起腹泻，想要肠胃回归正轨，是时候给肠胃减减负了，这里特别推荐几款“刮油茶水”，让身体恢复轻盈。
霜降一过，不论南北都感受到了秋天的韵味。口干舌燥、咽干咳嗽、秋乏不断……这些“热气”现象，其实都是典型的秋燥症状。秋季的养生重点除了“养阴防燥”，中医的角度还建议“增酸”。正如俗话说的“秋食酸，病不沾”，中医师推荐哪些酸味食物？这份攻略请收好。
来源：【健康宁波】近期，不少新冠病毒感染者已经“阴”了，但不少人仍有呼吸道和消化道的不适症状。宁波市中医院根据本土气候因素和饮食习惯，充分发挥中医药“药食同源”的特色优势作用，联合宁波药材股份有限公司，于1月9日推出“秋梨膏”和“山楂鸡内金膏”。
甲辰龙年，热热闹闹的春节假期弹指即逝，转瞬间又回到了工作岗位。俗话说得好，每逢佳节胖三斤，膏粱厚味以及不规律的作息，使得我们的后天之本——脾胃接受了一番“轰炸”。静安区中医医院心病科主任李颖表示，山楂口味酸甜而且还有消食的作用，中医经常用山楂入药用来治疗消化不良。
