“这个可能性不是没有,但几率可能很低、很低,可能低于3%,今天正好有时间,咱们聊聊这个事儿吧!”腰椎间盘是由三部分构成的,它是由位于相邻两节椎体的软骨终板、纤维环以及髓核共同构成,髓核是一种柔软的、富有韧性的弹性半流体样胶状物质,约占椎间盘切面的50%-60%,我们可以把它理解成一个三明治,两块面包中间夹着一个鸡蛋。
#头条创作挑战赛# 随着影像学的发展,CT扫描和核磁共振检查越来越普及,椎间盘突出从影像学检查的角度看,其检出率大大增高;再加上年轻人工作和学习比较忙碌,日常对颈椎和腰椎的保护不是很到位,椎间盘突出的发病率逐年增高,年龄趋势越来越年轻。
大家好我是徐医生,今天给大家讲讲腰椎间盘突出的朋友,可以多吃哪五种食物来加速恢复腰椎间盘突出呢。第一,含蛋白质的食物能达到增强腰脊骨骼的强度,提高肌肉的力量,稳定腰椎的作用,一般在优质肉类,肝脏,鱼类,蛋类,豆类和蔬菜中获取。
约80%的人有不同程度的腰痛经历。我们人体的脊柱就像堆积木一样,由一个一个名为“椎体”的骨头堆成,但是,每两个相邻的椎体骨头中间,有软软的有弹性的垫子,这个垫子不仅可以减少骨头之间的摩擦,还能缓冲蹦蹦跳跳带来的震荡冲击,而这个有弹性的垫子,就是椎间盘。