人老先老腿，这句老话儿您肯定听说过！老话儿啊，咱得信！骨关节炎患者在临床上我们也有这样的体会，膝关节是所有关节当中最易出现退变、老化的关节！那在关节发生老化的时候，是否有一些信号已经发送给了我们，而我们没有接收到呢？今天我们就来给大家聊一聊这个问题，以及应该如何应对！
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
平时走路没有丝毫的影响，但上下楼梯的时候就会出现膝盖疼痛，不仅影响到日常生活，还让人对自身健康产生怀疑。其实，上下楼梯时出现膝盖疼痛是不是一种病，要视具体情况而定。在一些情况下，人们在短时间内做大量的运动，膝关节承受压力过大，上下楼梯时膝盖疼痛。
这天，同往常一样，我正在医院的门诊处坐诊，当我叫到赵先生的名字的时候，只见他一边扶着墙一边缓缓走了进来。我示意赵先生坐下说，结果他摆了摆手，说还是站着讲吧，因为坐下去了不好站起来，于是便站着讲述了起来。原来，赵先生今年四十多岁了，是房地产的销售人员。
跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼，是什么原因？都听说过膝关节骨关节炎，实际上按病变所在部位可分为髌股关节炎、胫股关节炎和全膝关节炎。膝关节由三个间室组成，类似于三个小房间，其中一个叫做髌股关节间室，这个间室发生的关节炎时，它会影响髌骨（膝盖骨）的下方以及髌骨所在的通道状凹槽。
很多人都有这样的困扰:上下楼梯时膝盖疼痛难忍，可走平路却毫无痛感。这究竟是为何呢?屈膝 30° - 60°时，髌股关节压力峰值最高，作用于软化软骨便产生疼痛，宛如轮胎花纹磨损后，平路行驶尚可，转弯或上下坡就易出问题。
阳春三月，草长莺飞，随着天气的逐渐转暖，大家的户外活动也开始丰富起来。其中，登山作为一项受到广泛喜爱的户外运动，让许多人乐此不疲。然而，不少朋友在尽情享受登山带来的愉悦之后，却遭遇了膝关节疼痛的困扰。这究竟是怎么回事呢？
