报载:李小伙,今年刚满30岁,按昆明人的说法他还是个“伙子”,应该说正是青春岁月、风华正茂的时候。根据医生的嘱咐,他今后除了要注意腰部的保护和腰肌的锻炼以外,还不可以久坐,不可以久站,不可以久行,不可以经常的弯腰,不可以搬运重的东西。
腰椎间盘突出是指由于纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出,压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经疼痛症状。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为腰背痛、坐骨神经痛。腰椎间盘突出症的好发年龄在30~50岁。预防腰椎间盘突出有以下措施:1.