一岁宝宝适合喝的饮料1、配方奶宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。
文 | 蜜芽妈（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）都说一场春雨一场暖，在几场春雨之后，夏天的脚步也就悄悄来临了。在夏天，天气比较炎热的情况下，补水就成了一个很重要的环节，对成年人来讲，普通的纯净水就可以了，冷藏一下的会更解暑，但是对宝宝来讲，喝水却有很多讲究。
养娃的人都知道，现在超市里儿童食品种类繁多，商家不管从包装还是口味上都铆足了劲儿想抓住孩子的注意。饮料更是重灾区，想找点健康又能吸引孩子胃口的种类真实难上加难。孩子都喜欢甜甜的味道，能吸引到他们的饮料含糖量都不低。
最近我家外甥女的两颗门牙蛀了，黑黑的，她自己也觉得有点害羞，平时不怎么乐意露牙齿了。她爸妈终于意识到，平时太放纵她喝饮料、吃糖对她的身体健康没有好处。这些饮料中难免有各种添加剂，还有高含量的糖份，这些对孩子牙齿和体质发展都没有什么益处。孩子饮食习惯的培养，关键在于父母的早期引导。
过年是各种饮料最畅销的时候，也是过年餐桌上不可或缺的一部分，很多人感觉饭桌上少了饮料都是不完整的。但是市场上大部分的饮料含糖量都很高，对体重和牙齿都不太友好，作为一名营养师，给大家推荐一些健康或者相对健康的饮料来代替甜饮料。
来源：【中国食品报】天气日渐炎热，给孩子们喝什么饮品好？可乐、果汁还是白开水？近日，广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽表示，对于儿童而言，渴了，首先推荐的就是白开水。当孩子想喝甜饮料时，家长应充分认识到含糖饮料的不足，同时自己也要以身作则，不喝或少喝含糖饮料。
