腿凉、膝盖凉和这三个脏腑有关系。大家好，我是中医李大夫。常说的凉，有些病人是以下肢凉为主，甚至腰臀也伴随着凉、痛。这种凉不就是寒吗？为什么寒？总的原则叫阳虚则寒。人体这几个脏腑哪些跟寒有关系？主要是脾和肾。·第一，肾阳是一身阳气之根，肾阳温煦其他几个脏腑，所以阳气是最重要的。
怕冷，腿凉，你是否也有这样的烦恼，那你知道是怎么回事吗?那有的人就说了，我吃点补阳气的药不就好了，可是有的人就出现了补不进去的现象，出现这种情况说明你不仅阳虚，同时还伴有脾虚，来你可以把你的舌头伸出来看一下，是不是舌中有凹陷，有裂纹，舌头胖大有齿痕，这种情况就是脾虚的表现，为什么这么说呢?
首先是腿凉，中医认为脾主四肢，四肢需要脾的运化来的气血濡养，当脾虚时，气血生化不足，阳气不足，就不能够温煦四肢，阳气不足导致生寒气，就会出现腿凉的症状，还会伴有食欲不振、精神萎靡、腹胀腹泻、舌苔白腻等症状，可以用参苓白术散。
冬天很多人都怕冷，如果你总是两腿怕冷发凉，而且特别厉害，如果不穿几条厚的大棉裤出门，双腿就会冻得直打哆嗦，像踩在冰碴上一样，又冷又疼，在中医看来与脾胃虚弱都脱不了关系，因为脾主四肢肌肉，四肢出现问题就可能是脾虚了，而且脾越虚腿越凉。
