不管前一天有多累，每到凌晨两三点，就突然醒了，然后就再也睡不着了，翻来覆去地折腾到天亮。健康人的胰岛素分泌会在晚上进行调节，保持血糖稳定，但如果你患有糖尿病或者血糖波动较大，可能就会发生低血糖或高血糖的现象，尤其是在凌晨2、3点钟。
你是否有过这样一种体验:每天晚上都能安然入睡，但偏偏在深夜两三点钟，总是醒来，难以再次入睡?如果你有这样的困扰，不妨思考一下，这种“半夜醒来”的现象，究竟是正常的生理现象，还是身体在向你发出某种健康信号?
你是否曾经有过这样的经历，晚上上床时感觉自己已经非常疲惫，但是躺在床上却怎么也睡不着，即便是睡着了，也常常在凌晨三四点的时候突然醒来，可能很多人会认为失眠只是一个小问题，殊不知这可能暗示着身体出现了某些疾病。
“晚上凌晨总是醒来，你这是肝癌啊！”今天上午，老刘和朋友在棋牌室里打麻将，没想到才打了一圈，老刘就哈欠连天摆摆手说不玩了，要回家睡觉。朋友刚起兴，哪能放老刘走，急忙拉住老刘。老刘指了指自己，无奈地说的：“我这几天总是凌晨三点做就醒来，然后就睡不着了，现在困着呢。
