当谈到心理健康时，大多数人都会将它们局限于情绪问题和社交困难等问题上。但心理疾病的范围远不止于此！有些时候它不仅会让人承受精神上的折磨，还可能会带来身体上的痛苦...孩子身体6大表现注意▍肌肉酸痛经历着莫名的肌肉酸痛和持续的头痛，这些其实是慢性压力的常见表现之一。
焦虑躯体症状都可以有什么？避免重复检查、过度检查！焦虑化躯体症状再讲！就我说的自主神经功能紊乱也叫躯体症状。这个和实病的区别，什么叫实病？就器质性疾病，比某个人得肺癌了，被某个人得心梗了，这是器质性的问题。
你是不是也有过类似经历。心慌、喘不上气、头痛。这些让人备受折磨的身体不适。例如，一个人长期处于高强度工作压力下，身体的应激反应持续被激活，起初可能只是疲劳、失眠，若不加以调整，后续可能引发肠胃疾病、心血管问题等。
今天啊，我会用1分钟的时间告诉大家，如果您也出现了以下几种情况，务必一定要看完。第三个呢就是植物神经系统等症状，由于焦虑往往会刺激交感神经，患者会出现手脚出汗，有的时候甚至大汗淋漓，同时呢，还有肩颈腰背各种肌肉紧张的症状，男性性欲减退，女同志呢，往往会出现内分泌失调等问题，第4个呢，就是消化系统的症状，有的人会出现口干口苦，恶心呕吐，腹痛腹胀，有时会腹泻，消化不良等这些情况。
一项于 2024 年 7 月发表在《临床医学杂志》的最新荟萃分析研究表明，在全球范围内，睡眠磨牙症的患病率为 21%，清醒磨牙症的患病率高达 23%，也就是说，有超过四分之一的人有无意识咬牙的习惯。· 问题 3:“在过去 6 个月中，最大的下巴肌肉紧绷或僵硬感觉是多少?”
