“起床不了一点,也吃不下一点”“买的饭很有食欲,但就是吃不下”……“节后综合征”该如何调理?别亏待你的胃!跟“节后综合征”说拜拜节后上班第一周精神涣散、不想上班生物钟紊乱、精神不振如何解决?专家提示,可从以下4个方面入手!
岳阳晚报全媒体 记者罗凯 通讯员 程陈 黎妍最近,因脾胃不适在岳阳市中医医院脾胃病科门诊就诊的患者接二连三。有的胃痛、胃胀;有的恶心、呕吐;有的腹泻、不思饮食;有的便秘、食欲不振……脾胃为啥会“闹脾气”呢?这与春节假期不规律、不节制的饮食,饮酒过多、连续熬夜有很大关系。