“起床不了一点，也吃不下一点”“买的饭很有食欲，但就是吃不下”……“节后综合征”该如何调理？别亏待你的胃！跟“节后综合征”说拜拜节后上班第一周精神涣散、不想上班生物钟紊乱、精神不振如何解决？专家提示，可从以下4个方面入手！
岳阳晚报全媒体 记者罗凯 通讯员 程陈 黎妍最近，因脾胃不适在岳阳市中医医院脾胃病科门诊就诊的患者接二连三。有的胃痛、胃胀；有的恶心、呕吐；有的腹泻、不思饮食；有的便秘、食欲不振……脾胃为啥会“闹脾气”呢？这与春节假期不规律、不节制的饮食，饮酒过多、连续熬夜有很大关系。
嘿，姐妹们，咱们聊聊天吧。说到坐月子，那可真是一段特别的经历啊。产后身体就像被掏空了一样，浑身无力不说，还总是感觉冷得不行，晚上睡觉都得多加几层被子才行呢。皮肤也变得干燥粗糙，甚至还会出现掉头发的现象，每次梳头都能掉一大把，真是心疼。再就是情绪方面的问题啦。
