此时，身体便会发出各种信号，如喉咙里有痰，痰白而清稀，还会泛着泡沫，在气温过低、阴冷的环境里，肺寒的人更加难熬，呼吸到一点冷风就会咳嗽个不停，听得出来喉咙里呼啦啦的响，是有痰存在的，所以遇冷风咳嗽是肺寒有一种表现，另一种表现则是夜间咳嗽频繁，
对人体来讲，气很重要，它就像身边的警察，主要作用就是防止邪气入侵身体，而且如果有邪气已经入侵了，那么它就会和邪气作斗争，另外斗争完了还会把人体损伤的地方进行修复，所以说当气充足的时候，我们就不容易生病，而气虚了，那么身体就相当于没有战斗力，就很容易被外邪气入侵，而引起各种疾病，所以我说，气对于人体很重要。
“现在夏天过去了，都不开空调了，为啥孩子还是白天流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，晚上鼻塞啊?”夏季阳气上浮，在进入秋冬之后，阳气收敛，有的孩子本身比较弱，外邪就容易随之进入，勾出了孩子留存在体内的寒气，鼻炎的症状就加重了。
