#挑战30天在头条写日记#获得幸福和成功，真的很难吗？以前我认为很难，甚至认为自己很不幸、很失败。但现在不会了，我认为获得幸福和成功，是比赚钱还要容易的事情。只需要做到下面这三点，幸福和成功自然会找上门来。如果知道去哪里会死那就一定不要去那里一个人要怎么样才能获得幸福和成功呢？
寻求平和淡定的心态是一个持续的过程，以下是一些实用的方法：·1.接纳现实。接受不完美：生活总有起伏，接纳自己和他人的不足，减少对完美的追求。放下控制欲：专注于自己能掌控的事，放下无法改变的部分。·2.培养正念。
