您是需要久坐的上班族吗?您是需要久站的运动者吗?您是喜欢赖在床上一躺一天的“睡美人”吗?注意了!您需要预防血栓啦!血栓——“沉默”杀手如果道路堵塞,交通会瘫痪;如果血管堵塞,健康会受损。血栓逗留在哪里,哪里就会出现堵塞。临床中,医生习惯将血栓分为动脉血栓、静脉血栓、心脏血栓。
◎董亚飞美国梅奥诊所的预防心脏病学家发现,包括走步机、踏步机或站立式办公桌在内的活动式办公,都能在不降低工作表现的情况下,成功地减少久坐时间和改善工作时的心理认知功能。长时间坐着(无论是工作还是在家里)会增加一个人患上可预防的慢性疾病的风险。
站着办公比坐着办公更健康?“黑科技”新型保暖内衣可以实现自发热?12月“科学”流言榜近日发布,对大家进行解答。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。1.
娜娜是一名柜台的售货员,近段时间她发现小腿有略微的肿胀,时常会感到酸胀疼痛,尤其是在连续站立一天后,疼痛感更加明显,但休息后这种疼痛感便可稍稍缓解,只是下班后回到家即使躺在沙发上还是觉得两条腿特别重,十分乏力,有时小腿还会抽筋。
编译 | 王方一项近日发表于《运动与锻炼中的医学与科学》的研究发现,长时间站立工作会对血压产生负面影响。相比之下,坐着工作的时间越长,血压越好。研究表明,相比娱乐性体育活动,工作时的活动可能对24小时血压产生更大影响。图片来源:Pixabay定期锻炼对控制血压很重要。
中新网12月26日电 长时间保持任何单一姿势都会带来健康风险。虽然站立办公可以稍微提高能量消耗、促进血液循环,缓解久坐引发的背部和肩颈疲劳,但长时间站立同样可能导致静脉曲张、腿部疲劳和体位性循环疾病等问题。
参考消息网8月25日报道 据英国《泰晤士报》网站8月13日报道,站立办公好处多多。报道称,是时候站起来工作了吗?越来越多的人确实这么认为。站立式办公桌的销量正在上升,预计到2033年,其全球销售额将达到130亿英镑。
红网长沙8月21日讯(通讯员 何永霞)站太久会导致骨头坏死?在长沙打工的小芳就遇到了这样的事。由于工作关系,小芳需要每天站立十二个小时,经过七年的时间,最终导致她的股骨头坏死。七年前,云南白族人小芳(化名)与老公一起来到长沙打工。