很多次中午长长地睡一觉,醒来之后情绪上感觉比较低落、空虚,而早晨醒来就没有这种现象。做过小范围的调查,很大一部分人存在这种情况。相较于夜间睡眠,小憩的研究少了很多。在现有的研究中,缺少对问题中这种现象的支持或者解释。