刚睡醒后的孤独与失落感

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午觉睡一下午，醒来为什么有“被全世界抛弃”的感觉？原来是跟它有关…
又是一个周五的早上，不知道大家是不是对即将到来的周末充满期待呢?早上睡到自然醒，起床吃个早午饭，下午再补一个觉，没有人打扰的那种，恨不得能睡到天昏地暗…
北青网
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为什么下午睡觉，醒来会感觉被全世界抛弃了？
睡觉时，会从入睡开始，由浅入深，到达深度睡眠，这个阶段会巩固我们的记忆，调整情绪，平衡血糖和新陈代谢，同时也激活了免疫系统。
莹尾狐科学
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为什么有时午睡后，情绪会变得比较低落？
很多次中午长长地睡一觉，醒来之后情绪上感觉比较低落、空虚，而早晨醒来就没有这种现象。做过小范围的调查，很大一部分人存在这种情况。相较于夜间睡眠，小憩的研究少了很多。在现有的研究中，缺少对问题中这种现象的支持或者解释。
康复医学网
午觉睡一下午，为什么醒来会感觉"被全世界抛弃"了？
又是一个周五，不知道大家是不是对即将到来的周末充满期待呢?早上睡到自然醒，起床吃个早午饭，下午再补一个觉，没有人打扰的那种，恨不得能睡到天昏地暗…
齐鲁壹点
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