自控力书讲解

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《自控力》提高自控力最有效的途径：弄清自己如何失控、为何失控
巜自控力》提高自控力最有效的途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。大家是不是经常遇到这样的事情:夫妻关系、婆媳关系紧张，经常为一些鸡毛蒜皮的事争吵不断;
涵恩
自控力：教你避开意志力陷阱，用科学的方法掌控生活
鲁迅先生说过:生命是以时间为单位的，浪费自己的时间等于慢性自杀。幸好，在看了《自控力》这本书后我的拖延有了改观，这到底是一本怎样的书呢?
爱读书的墨墨
《自控力》读书笔记和思维导图，助你快速读懂这本书，学会自律
相信大部分人做事喜欢拖延，明知刷手机对颈椎不好，还摆脱不了诱惑、列出了自己所有的计划，成就感满满，但是却很少落地执行…
吴六柒说运营
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《自控力》中的谈到的前额皮质是个什么东西？
最近在看一本《自控力》的书，是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，是一个叫凯利.麦格尼格尔教授的作品。他在开设这门课程的时候，听众纷至沓来，他们不得不换了四次教室，才为这些学生们提供了足够的座位。
北纬三十八点五
心理学著作《自控力》，其实是一本父母与青春期孩子对话的工具书
人都说，认识自我，是贯穿青春期的主旋律。一个孩子正是通过不断地认识自我，认知世界，来获得成长、走向成熟的。
魔斯妈妈育儿实录
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「五分钟读本书」——《自控力》
“古之成大事者，不惟有超世之术，亦必有坚韧不拔之志。”这里所说的“坚忍不拔之志”，正是要谈到的自控力。作者简介：凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
禅茶书橱
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你若不够自律，不妨读读《自控力》
以前我在一篇文章中说过，一个人能取得多大的成就，跟自控力有密切的关系。我就只给他推荐凯利·麦格尼格尔的《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》，简称《自控力》。
韦海生
自控力差，想要实现高度自律？掌握这4点，让自律成为习惯
友情提醒下，2022年已经过去了四分之一，那么你2021年许下的2020年那些本该在2019年完成的目标实现了几个了呢?
天天教育手记

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