每个人都想拥有一个健康充满活力的身体，可是偏偏现实总是很残酷，如今的每个人身上多多少少都会出现一些“早衰”的现象，比如身体乏力，面色萎黄，黑眼圈重，腰膝酸软，须发早白，牙齿不固等症状，这些都说明了你的身体正在慢慢的衰老，在中医上讲，身体的衰老又跟我们的脾肾两脏有着很大的关系，为什么这么说呢?
首先伤的是肾，肾为先天之本是根基，根基不稳自然地动山摇。肾虚了体内必然是一派阴寒内盛的状态，尤其是脾胃也是虚寒的状态，受纳腐蚀食物的能力下降，所以你会感觉大便不成形，吃进去的东西消化不了，大便常常夹有不消化的食物。
补骨脂第一个作用就是温补脾肾，也就是补脾肾中的阳气，脾是先天之本，肾是后天之本，脾肾中的阳气不仅可以把喝进去的水气化成身体需要的津液，还可以把食物腐化成营养物质，所以脾阳和肾阳对身体正常的运行是至关重要的，要是你脾肾中的阳气不足的话，就会出现尿频或者腹泻的情况，比如说刚喝完水就立马得去尿尿，平常不敢吃凉的，否则就会觉得肚子疼，而且排出的大便也不成型，《药性论》中说补骨脂逐诸冷痹顽，止小便利，腹中冷，对于脾肾阳气不足引起的一些症状，都可以用补骨脂煮水去温补脾肾阳气。
经常感到身体无力，做什么也都提不起精神，腰腿总是酸痛无比，并且还伴有耳鸣，健忘，夜尿繁多等现象，吃饭也总是没有什么胃口，吃一点就拉肚子，凉的食物平时根本就不敢吃，四肢也总是冰凉的，身体看上去还比较臃肿。
