1、正常的拉屎姿势2、吃了麻辣火锅后3、用尽全身力气还是拉不出4、不想接触公用马桶的5、想观察整个过程的6、马桶太脏，蹲着又会腿麻7、前提是拥有麒麟臂的可以尝试下8、过程中有些困难的时候为自己打气9、眺望远方、银河落九天10.
前几天小九网上冲浪的时候，看到了一条帖子，标题是“为什么女厕所天天都在排队?”帖子内容讲的是:“昨天陪我女朋友和她闺蜜一起去逛街，我就是负责拿东西的工具人，中途逛累了，俩人手牵手去上厕所，结果我在外面等了差不多15分钟，她们俩才出来。
近日，有外媒报道中国旅游局欲掀起“厕所革命”，将“消灭传统的蹲式厕所”，并在全国范围内新增数万个新式厕所。蝌蚪君查询官方说法和官媒报道，暂时没看到“消灭蹲式厕所”一说。虽然无法左右国家政策，但是，蝌蚪君可以告诉你——“蹲式”和“坐式”，哪种更加科学健康，哪种更加适合你。
在怀孕期间孕妈是很多讲究的，孕前孕后是有很大区别的，往往很多细节被孕妈疏忽了，一不小心就可能影响到胎儿和自己的生命健康，在睡眠、饮食方面注意上应该会比较受到重视，但是在上厕所这个问题上是被大多数孕妈多忽略的，一旦发生后果就是不可逆的伤害。
中国江苏网12月29日讯 其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳(如图)。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松;以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐(如图)，就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。
