有一年给好友过生日,大家玩的都很开心,可是就在大家互相开玩笑的时候,发现寿星不在饭桌上了,等了好一会发现她才回来,而且眼睛红红的,明显是哭过了。大家都不知道发生了什么,毕竟是过生日,怎么还哭了,感动的?有人开玩笑说:“怎么,趁着今天过生日,表白被拒绝了?
老话新说,今天我们一起聊聊孕期耻骨区域痛。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起。一般正常人的耻骨间隙为4~6毫米,孕期内分泌改变可增宽2~3毫米,当耻骨联合分开大于10毫米时,称耻骨联合分离。
伴随着科学技术发展信息爆炸,“准妈妈”们也越来越关注起了孕期保养和科学孕育。孕妇孕初期时骨骼往往是没有什么感觉的,但是伴随着宝宝在子宫内的快速生长,大约是孕16周后也就是孕中期及孕晚期,孕妇们极易出现腰背部、耻骨联合、骶髂关节等部位的疼痛,不同的产妇又会出现不同程度的疼痛。
“耻骨痛到厌世!”“一胎的时候也这样疼过,现在又来了!不管是起床还是走路,还是睡觉,哪怕轻轻翻身都痛,连屁股也好像被压迫似的痛,每晚都痛到怀疑人生,真是生无可恋!”已经怀孕7个月的琳琳在电话那头一阵哀嚎。
在孕八周,出现骨盆疼痛时,准妈妈千万不要担心,这个时候的骨盆疼痛一般都是正常现象。从怀孕初始到第八周,由于子宫迅速的成长扩张,准妈妈可能会开始有骨盆疼痛的感觉,不必担心,在这个阶段,骨盆的任何一侧疼痛都是正常的,特别是扭腰或站起来的时候。
孕34周的李女士最近饱受耻骨疼痛的困扰:“每次翻身都像被刀刺一样,走路也一瘸一拐,甚至不敢下床。”产检时,她红着眼眶向草莓医院资深助产士谭双求助。经过评估,谭双护士长发现李女士的骨盆存在轻微倾斜,胎位也略微偏右,导致耻骨联合压力过大。
来自魏女士的怀孕烦恼:我怀孕已经7个多月了,近段时间,我在上楼梯和稍长时间的走路后,就会出现骨盆的疼痛,有时会牵扯到会阴和大腿根疼痛,我听说过孕妇容易缺钙,就会引起骨盆疼痛,可是吃了钙片还是疼,到底骨盆疼痛是怎么一回事?怀孕后,骨盆区关节会发生什么样的变化?
统计数据显示,在孕期发生耻骨痛的孕妈约占31.7%,其中有52%是发生在孕晚期的。在怀孕期间,约有31.7%的孕妈会出现不同程度的耻骨疼痛,其中有12%发生在孕早期,36%左右发生在孕中期,52%则发生在孕晚期。
到了孕晚期,不断增大的胎宝宝压迫耻骨,使耻骨难以承受沉重的负担,导致宝妈出现耻骨分离现象,从而宝妈出现耻骨痛、下肢疼痛、不能做任何抬脚或使两腿分离的动作,甚至有些宝妈从床上起身或在床上翻身都很困难等等。