春节到啦，各种美食琳琅满目，孩子们可开心了，但这时候也是积食的高发期。今天就从中医角度给家长们讲讲，怎么在春节帮孩子预防积食。一、认识积食在中医里，积食就是孩子吃进去的食物不能正常消化，在脾胃里停滞了。
孩子们也欢欣雀跃，一不留神就可能暴饮暴食，出现一些消化不良的症状，也就是中医所谓的“积滞”或“积食”，是以不思饮食、脘腹胀满、嗳气酸腐、大便溏薄或便秘酸臭为主要表现的一种胃肠病证，尤其以婴幼儿多见，现代医学常认定为功能性消化不良。
在后台翻阅粉丝留言时，常看见家长们满是焦虑的倾诉：自家孩子身形瘦小，好似怎么都“长不壮”，吃东西多一点就消化不良，腹胀腹痛成了“家常便饭”，无奈之下，家中常备保和丸，隔三岔五就得喂孩子吃上几颗，不然孩子的肠胃就“罢工”。
辞旧迎新过年。现在是小朋友们最开心的时候，各种各样好吃的：红红火火的车厘子、甜甜蜜蜜的砂糖橘、五彩缤纷的糖果、扎扎实实的肉丸子等等，无不深深诱惑着小朋友。但这也是部分家长们担忧的，因为一不小心，孩子就容易积食。那么，孩子积食了怎么办呢？别急，中医专家教你几招。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 尤云飞特殊时期，很多孩子都久宅在家，吃得多，活动量又比平常少，不少孩子会容易出现积食。那对于家长而言，如何正确应对孩子积食呢？不妨来听听洛阳市东方人民医院中医科主治医师杨晓颖是怎么说吧！宝姨划重点！
【来源：鲁网】气候变化很容易引发身体上的变化，不少孩子在入冬之后容易积食。孩子积食后，往往会挑食不爱吃饭、睡觉不踏实、口气重，并伴有消化不良，有的孩子还会出现便秘或者大便干燥等情况。如果长期下去的话，很有可能会影响到孩子身体的正常发育。为什么孩子在冬天容易积食?
“若要小儿安，三分饥与寒”意思是想要孩子身体健康、少生病，就不能过饱过饿、穿得过暖。有积食就先消积再健脾胃，主要日常还是要控制饮食，特别是生冷的，热气的食物，晚上8点后不建议要再进食了，避免积食消化不良。
