很多人可能都有过这样的感觉，突然之间就非常地想吃某一种食物，这到底是为何呢?结语:我们经常会在某一瞬间突然想吃一些食物，看了上面的图之后，以后再突然想吃啥，一定要注意了，那是在提醒你身体里缺乏了某种物质，需要补充了，不要不当回事，忽略到了这个小细节，要满足身体的欲望。
突然变得很爱吃甜食、很爱吃酸……小心，突然变得爱吃某种食物，绝不是没有原因的，你的身体正在发出健康警报！爱吃苹果爱吃肉的人，会觉得苹果特别美味，因为苹果中含有果胶，帮助人体降低胆固醇。爱吃巧克力最近特别喜欢吃巧克力的话，可能是身体对咖啡因和糖产生了依赖性。
在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗？口味意味着——营养缺乏中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。
中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。国外已有不少研究表明，口味偏好与营养缺乏存在一定的关系。不少口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。
答：这种说法是错误的。药王孙思邈在《备急千金药方》中提到：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”五味之中，酸性收敛，入肝经，春季肝气升发，要少食酸性食物，避免收敛过度，把病邪留在体内，影响脾胃的运化功能。
血管这个“老朋友”，几乎没几个人在日常生活中把它当回事，大家关注的更多的是心脏、肾脏这些“主角”。很多人可能对叶酸的印象停留在怀孕女性上，但其实，叶酸对每个人，尤其是40岁以上的成年人，都有着不容忽视的作用。
要说当代成年人最大的困扰，能和“穷且脱发”相提并论的，恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段，也是有效的养生途径，关于饮食养生，有很多流传甚广的说法，比如喝粥养胃、吃红枣补铁等。前段时间，微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”，评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。
如果你经常遇到反酸烧心的问题，可能反应就是“我的胃酸是不是太多了?”然而，当胃酸分泌不足时，一系列问题可能会接踵而至:消化不好:食物在胃中停留时间延长，可能导致发酵或腐烂，产生过多气体，引起腹胀、胃痛等不适。
再过两天，2月18日我们将迎来蛇年的第二个节气——雨水雨水的含义是降雨开始适宜的降水对农作物的生长很重要是农耕文化对于节令的反映雨水节气过后空气中湿度逐渐上升易加重人体湿气使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状甚至引发消化系统疾病因此雨水前后更要重视养护脾胃具体该怎么养？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。有一天，你早上醒来，发现自己头晕眼花，双腿发麻，甚至连早餐的味道都变得怪怪的。
Rapoport S I，Rao J，Igarashi M.Brain metabolism of nutri-tionally essential polyunsaturated fatty acids dependson both the diet and the liver.Prostaga1andins Leukotrienes&Es-sential Fatty Acids，2007，77:251.
很多人怀孕后都会变得特别喜欢吃酸味食物，每天都想吃桔子、橙子等酸味的水果。当年孙燕姿怀孕时也称“时时刻刻都觉得嘴巴裡有怪味，而且变得很想吃橘子，一次可以吃三颗。”民间也一直流传着“酸儿辣女”的说法，称怀孕期间，喜欢吃酸的就预示着生男孩，想吃辣的就可能怀的是女孩。
