在这个平静的夜晚，53岁的王大爷却再也没有醒来。医院的急诊室里，医生们努力挽救王大爷的生命，但心电图上的直线宣告着他的离世。原来，王大爷一直患有心脏病，而他长期保持的左侧睡姿，无形中加重了心脏负担，在这份沉重压力下，他的心脏最终没能承受住压力，在睡梦中停止了跳动。
睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就
亲，你习惯睡床的左侧还是右侧？有区别吗？英国睡眠专家认为，当然有区别。睡眠专家尼尔·鲁滨逊带领研究小组调查了１０００名成人的睡眠习惯，发现睡床铺右侧的人比睡左侧的更容易悲观，起床后脾气更大，而且更容易厌恶工作。
睡觉中练功有仰卧、侧卧、半卧三种方法。注意练功取卧式时，应注意枕头的高低要适度，大约10cm，与侧卧时肩膀等高，可保持侧卧时头呈水平状态。床也不宜太软，木板床加适当的铺垫为宜。仰卧 这是卧式中最基本的姿势。仰卧时平躺在床上，脸朝天，头正直，口眼轻闭。
