随着季节的转变，无论大人还是小孩，大家都会间断性地出现了没有一点食欲的现象，或者出现有食欲，但是吃的食物不消化、胃胀的现象，针对以上现象，小看为大家分享5道健脾开胃消食汤的做法，大家按照下面详细步骤操作即可。
炎热的夏天，很多人都会觉得闷热异常，食欲不振，吃什么都没有胃口，而这时候总喜欢吃一些辛辣刺激或者冰冰凉凉的东西，但是在这个季节过于寒凉或者辛辣的食物，再加上每天空调房里吹着冷气，很容易使人身体产生不适，如果你也和我一样，总觉得没胃口，不妨试试今天这道美食。
今天才知道，甘草和陈醋放在一起作用实在是太厉害了，早知如此，就不花那么多冤枉钱了。而在日常烹饪中用它做酸辣土豆丝，醋溜白菜，酸辣汤，酸辣粉，或者拌凉菜的时候放上一点都超级开胃，陈醋和我们平时吃的香醋米醋不一样，它是需要酿好之后经过长时间陈制的，酸度更高，里面的营养物质也会更加丰富，并且这醋经过二三十年的陈制之后还会由液体变为膏状，也就是陈醋膏，之前有幸在山西品尝过，味道酸甜，非常好吃。
夏日的湿热气候，使得各种植物都进入了疯长模式，不仅有人们所栽种的各种蔬菜，还有大自然的馈赠，田埂上，房前屋后，只要是有土的地方，都密密麻麻地长满了各种野菜，所以这里想要提醒大家的是，野菜不是春天的专属，夏天依然有很多值得我们品味的“天然珍馐”，今天就想来跟大家分享一种——荆芥。
来源：今晚报今晚报讯（记者庄媛）生病后身体不适胃口变差，嗓子干疼吞咽困难影响进食该怎么办？营养配餐师王猛给市民介绍几款清淡好消化的食物。嗓子不舒服、胃口差的时候，一碗热腾腾的粥确实更好入口。往粥里加一些鸡肉、海鲜、蔬菜、香菇，营养也均衡。
有一种水果，直接生吃肉质清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮炖，则肉嫩汁浓、酸甜可口、超级下饭。菠萝:补脾胃、益气血、助消化中医认为，菠萝性平，味甘、微酸，有生津止渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、清润、解暑、利尿等功效。
文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 刘琪莎图/视觉中国行百里者半九十，高考进程已过半，学子们宜放平心态，继续努力！流水不争先，争的是滔滔不绝！饮食调养方面宜以疏肝健脾，开胃助运为主，广州医科大学附属市八医院中医科主任中医师傅晓霞提供一份中医药膳餐单，为莘莘学子送上祝福。
