头痛、失眠是很多现代人的通病，毕竟生活、经济、工作等各方面的压力都不小，各式各样的烦恼也总是出现在大脑里，想着想着也就容易头痛、失眠了。对于头痛和失眠，可能很多人都会借助西药来缓解，但是在中医药里面也有一些药物可以用于两者的治疗。
失眠症基本方:炒柴胡，生龙牡，天麻，钩藤，郁金，石菖蒲，赤白芍，丹参，夜交藤，合欢皮，枣仁，茯神。医案:徐某，男，48岁，失眠已3个月余，卧床难眠，间断多醒，且梦多，一夜仅睡4个小时，白天精神差，头晕乏力，心烦不安，时烘热口干。
如今的人工作忙、生活压力大，各种内卷......这样一来，就让大家本就不太好的睡眠质量雪上加霜。其实，偶尔睡不着、睡不好，问题不大。但经常如此，问题就来了，譬如经常犯困、爱发脾气、注意力不集中、健忘等等。这时，大家不妨试试更为安全、便捷的法子——穴位按摩。
“天麻天麻，天生之麻，神仙播种，凡人采挖。”传说中，天麻是从天上降落人间的，无根无叶，靠吸收天地灵气生长，又形似古时的麻鞋，所以叫“天麻”。天麻以“赤箭”之名始载于东汉时期的《神农本草经》，以“天麻”命名则最早出现于《雷公炮炙论》。
