大家不管是玩手机，还是看书，总会不自觉的盯着看很长一段时间，眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸涩，风一吹还容易流泪，或者时常感觉眼睛里有异物感。如果你也偶尔有这种情况，说明从现在开始要好好护眼啦！
出现视力方面的问题啊，我认为多半都是用眼过度所引起的，特别是当今社会吗，电子产品泛滥，上至六七十岁的老人，下至两三岁的孩子，不管是哪个年龄阶段的人，只要一拿起手机，没两三个小时，那是根本就停不下来，所以啊，现代大多数人都有眼部的问题。
俗话说的好“人到四十八，眼睛开始花”，但现在由于电子产品的普及，很多人还不到48眼睛就开始花，有的还伴有眼睛酸胀，干涩发痒，甚至是眼前总出现黑影，那在中医里，眼是心灵的窗口，更是肝脏的窗口，我们的眼需要肝血的滋养，才能保持明亮，看东西才能清晰，那像现在的人，一刷手机就是几个小时，
平时经常一睡醒，总是感觉眼睛干涩异常，甚至有时候还会干疼，引发视物模糊的问题，一方面是因为现代人的不良用眼习惯，另一个原因则是因为经常的熬夜，可能损伤到了脏腑，那么应该如何调理呢，今天就由侯医生来告诉大家如何来养眼护眼。
