在精神科从医20多年，对于焦虑障碍的治疗，我要说一些干货。我先介绍一下我自己吧，我叫赵振海，目前是北京中医药大学东直门医院精神科副主任医师，我的本科毕业于济宁医学院精神医学系精神医学与精神卫生专业，硕士研究生毕业于北京大学医学部，博士研究生毕业于中国中医科学院中西医结合专业。
大部分的医疗领域，常常以「治疗」的角度来看就诊的人→病人、非病人。以身心科的角度，却是以「改善生活质量」，来面对大家。“睡前都在想事情，所以失眠”、“常常会烦恼还没发生的事”“总觉得不放心，会一直重复确认、检查”…这样我病了吗？这些情况，并不是你太脆弱。反而，是你坚强过了头。
在2020年7月26日中国生命关怀协会精神医学专业委员会成立大会上，中国科学院陆琳院士表示近年来我国对于全民精神健康问题非常的重视，加强精神卫生学科建设，以改变我国精神科医生资源相对短缺、愿意学医人员较少、心理咨询体系不够健全、精神疾病污名化等问题的现状。
走进四川省精神医学中心，悠扬的钢琴声在门诊大厅响起，一名穿着病号服的患者正坐在钢琴前演奏。钢琴旁摆放着咖啡机，浓浓的咖啡香味弥漫在整个大厅。“精神医学中心以患者的体验为目标和宗旨，我们引入音乐疗法，希望让患者感受到音乐对身心疗愈的力量。
你是否被同学排挤认为自己总是“格格不入”你是否正在遭遇职场PUA不断在否定自己你是否刚刚成为一个新手妈妈正在遭受产后抑郁和新生活的慌乱不堪……下面这条视频可能会给你新的答案四川省精神医学中心制作的公益宣传片《特殊》↑
直到20世纪70年代末，我国社会进入改革开放时代，综合医院精神专科的发展迎来了春天，除了开展与专科精神病院相同的传统精神卫生服务之外，还具有以下两个方面的特色:一是引领了我国精神专科住院病房开放式服务模式的探索，二是积极开拓联络会诊精神医学以及心身医学服务方面的临床服务及研究。
