说心里话，虽然大多数结节是良性的，但也不能忽视，如果发现了就早发现早治。我平时给大家分享的食疗也比较多，中医讲，合理的饮食搭配对于调理身体都有辅助作用，大米作为日常生活中的主食，很多人不知道，搭配好了，还有辅助散结的功效。
小茹是个刚入职的年轻护士，工作压力大又不注意饮食，导致胃病反复发作。李教授继续说道:“有一位名叫李时珍的御医，曾在《本草纲目》中记载了馒头的神奇功效。他发现，馒头不仅能养脾胃，还能补气血。特别适合你这样的年轻女性。”
气血不足就会导致脏腑机体的濡养不够，表现出身体的疲倦乏力，气短懒言，面色苍白，心悸失眠等。气不足则血无力，还会进一步导致脉络不畅，不通则痛，会出现疼痛的症状，另外呢，气血不足呢，不荣则痛啊，气血缺损导致的疼痛，还会表现出麻木的症状，这也是气血不足的进一步表现。
