很多人一艾灸就会上火。嗓子痛，眼睛干，唇舌起泡、口腔溃疡，甚至还会失眠、便秘…这其实很容易理解，常年失眠，阳浮于上，中焦又是瘀滞的，没办法引火下行，身体不通，艾灸没有吸收点，艾热在体表堆积，怎么能不上火呢?
