如今这个社会，全国各地因为疫情的原因，很多工厂企业也不景气，没事干，导致很多人没有工作，对于很多家庭里面的男性来说，工作压力大，加上没钱，天气也比较闷热，很多人容易肝气郁结、上火易怒，会经常导致休息不好，对于家庭里的女性来说，既要赚钱养家，还要负责貌美如花！
失眠，古称不寐，病因复杂。中医理论认为，肺不制肝，木横金鸣，易扰心阳，致人浅睡多梦。在失眠治疗上，我遵循古训，汲取前辈智慧并结合临床实践，发现七味药物疗力颇好，组成一个小方，名“安神汤”，有黄连、白芍、夜交藤、 莲子心、百合、合欢皮、牡蛎。
进入3月份以后，我们能够感受到浓郁的春日气息，气温升至2位数，万物都充满生机和活力，大自然都是美丽的景色，景色让人沉醉，但是白天特别春困，春困是一种非常自然的现象，每到春天就感觉疲惫和无力，加上生活本身压力大，神经非常紧张，晚上就很难入眠，我们要适当参加运动，搭配健康的饮食，才能改善失眠的情况。
遇到心情不舒畅的时候，用枸杞、桑葚水冲服加味逍遥丸，这样说了以后，我以为这事情就这样结束了，一个月后他竟又给我反馈:医生，我按照你这个方法吃了一个月，睡眠质量明显比之前好了很多，以前早上起床的时候眼花、头脑昏胀、口干的这些症状也缓解了不少，最近两侧白头发好像也变黑了一点儿，脸色看起来似乎也年轻不少，心情也变得豁达多了，精神状态跟之前比，简直是变了一个人。
