气沉丹田和练功中的呼吸问题密切相关，掌握了正确的呼吸方法，就能体会到气沉丹田这种现象。在练功时，呼吸要均匀，即呼气和吸气的时间长短要相等，但是在做某些发力动作和动作较快的功法时，可进行长吸短呼或短吸长呼。
△ 两名小男孩作为季赛首战亮相，来自全国的拳友把拳台围得严严实实。采写 / 新京报记者李木易伴随着“嗤嗤”的呼吸声和“砰砰”的击打声，3月份的一个周末，同为十岁的团子和顺顺在朝阳门附近一家拳馆进行着实战课，2分钟一节的训练要持续8回合。
