小伟出生时健康机灵,是父母的骄傲·然而一年前,小伟从小学5年级升上6年级,学习成绩不升反降·在家做作业老是坐总是不自觉的搞搞这搞搞那,老师说他上课老是注意力不集中,经常要敲黑板提醒,而且精神状态也很差,整天都很闲乏的样子。
根据《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示,在13-17岁的青少年人群中,睡眠不足的比例高达81.2%。睡不好、睡不够正在“偷”走一些青少年的健康。那么,是谁“偷”走了孩子的睡眠?青少年睡眠不足究竟隐藏什么危害?本期特邀浙江省名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华,帮你找答案。
中国青年报客户端讯(黄心琳 中青报·中青网记者 林洁)“长期睡眠不足,不但会影响儿童的生长发育、降低免疫力,还可能影响他们的记忆力和情绪状态。”近日,中山大学附属第三医院(简称“中山三院”)睡眠医学中心开展睡眠义诊活动。
临近期末,青少年朋友是否感到紧张焦虑,晚上难以入眠?据统计,全球失眠的患病率为10%-20%,儿童及青少年的失眠患病率约为20%。北京儿童医院精神科医生刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或睡眠质量差,不只影响日常生活和学习,长期还会影响健康。
睡不好,老做梦,早醒?3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。当下无论是老年人还是年轻人睡眠问题突出。当天,广东省第二人民医院举“世界睡眠日”专家义诊和科普讲座活动,受到了患者的关注,不少老年人和年轻人主动咨询专家睡眠问题。