内容资料来源：1. 张美萍，杨勇，鲍晓俊. 黄芪对心肌缺血再灌注的保护作用及其机制研究进展. 海南医学院学报，2015，21(4): 404-407.2. 孙丰收，杨洪庆，杨少华，等. 黄芪及其有效部位的药理作用研究进展.
在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的特诊部，有一位德高望重的老中医。她就是现年101岁的第三届国医大师——朱南孙先生。虽然朱南孙老人已经年过百岁，到了期颐之年，但是在她身上却没有半点老态龙钟的样子。不认识的人见到她，绝对会以为这个老太太的年龄，绝对超不过七十岁。
扬子晚报讯（通讯员 魏方 记者 杨彦）秋分，太阳到达黄经180°时为秋分。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"秋分是夏季的结束和秋季的开始。国医大师邹燕勤提醒，秋分天气转冷，调养要注意阴平阳秘，养收适中。
国医大师张磊坚持每周坐诊三次为患者诊治。 本报资料图片河南日报记者 李倩 见习记者 关茗元10月11日，农历九月初九，重阳节，已进入寒露时节，寒气渐起，昼夜温差加大。这个时节，老年人群应从哪些方面做好养生保健？
长寿养生是很多人的追求，但也有人说每个人寿命都是由基因决定，后天无法更改。长寿基因的说法确实存在，但通过健康的养生方式也能够让自己的身体状态改善，一位101岁的国医大师养生经验，或许就值得我们学习借鉴。
国医大师干祖望的“养生八字诀”国医大师干祖望老先生在100岁的时候尚未退休，还出诊、授课，走楼梯上十几楼都不喘....如此高寿健康的秘密，在于他的养生八字诀：童心、蚁食、龟欲、猴行。干祖望童心。有二个内涵:一.
参加学术会议、临床带教学生、门诊坐诊、抗疫救援……第四届国医大师张伯礼每天的行程都十分紧凑。 但身边的人很少听见这位年逾古稀的老人说自己“累”。 在忙碌的工作中，他如何保持健康的体魄和充沛的精力？他有什么样的养生诀窍？
上海有这样一位妇科大家，她有着精湛的医术、无私奉献的精神，和善温厚的品德，她就是曾在1983年荣获“全国卫生先进工作者”，并且通过自己锲而不舍的钻研发明了“从、合、守、变”中医妇科临证四法的朱氏妇科第三代传人朱南孙。现如今，朱南孙已经101岁了。
春季万物复苏是一年之中养生的好时机究竟哪些人该“躲”呢？小编这就带你去详细了解一下！张伯礼 国医大师 中国工程院院士 春之始也宜：【吃】适当多吃一些温性的食物，如韭菜、葱。【动】每天梳头有助宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。忌：【吃】减少食用羊肉、人参等容易上火的食物。
在新年的第一缕曙光中，我们迎来了2025。在过去的一年，有人收获满满，有人平平淡淡。无论如何，希望您和家人都健健康康的。新的一年，有健康的身体，才能更好地前行！一起来听听百岁国医大师邓老的养生建议吧。邓铁涛（1916.10-2019.
自古以来，追求健康长寿一直是我们的目标。对于那么健康长寿的人，我们会感觉到由衷的佩服。在生活中，我们发现，有一个群体的人比较容易长寿，那就是从事中医的人。比如，著名的国医大师唐由之，高质量地活到了97岁的高龄。
2月12日，芜湖国医大师李济仁一家的养生年夜饭通过CCTV4《中华医药》节目在全国播出。今年90岁的李济仁是我国首批国医大师。早年间，长年的劳累和工作压力让李济仁在50岁时就患上了高血压、冠心病、高血脂、高血糖，常见慢性病接踵而至一个都没有落下......
