在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在繁忙的都市里，酒店工作人员因为工作的需求常常要倒班。他们的工作时段通常变动不定，有时白天工作，有时则需要整夜站岗。
高血压的朋友睡觉也是有讲究的，听听陈医生说的这四点，看看您有没有这种情况。·第一，如果您服用的是地平类的降压药物，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片这些药物，并且出现了下肢的水肿，尤其很多人是脚踝部的水肿比较厉害，睡觉的过程中可以把下肢适当的抬高一些，增加静脉的回流，就能够减轻水肿的症状。
