图为学生练习传统戳脚拳。 刘巨雷 摄图为武术拳师指导学生练习戳脚拳。 刘巨雷 摄中新网河北新闻6月6日电 (王天译 刘巨雷)6日，在河北省沧州市肃宁县第四中学操场，武术拳师苗晓兰义务指导学生练习戳脚拳。孩子们一招一式，乐在其中。图为武术拳师为学生纠正武术动作。
胡氏戳脚拳的主要内容和特点:胡氏戳脚拳是一个以八根、八母、八法十六字诀和三十二字根本用法为核心，有刚柔相济、短小精悍，上身紧凑，下身灵活等特点，以手法缠绵，腿法刚劲，手脚并用，近战短踢为主要技击特色，以低腿法为主的拳术体系。
胡氏戳脚拳形成于清末民初，是由关外著名武术家，人称“花枪胡老”的胡奉三在厚戳脚拳的基础上，提炼改造而成的一个以低腿为主的戳脚拳体系，在东北沈阳一带发展传承开始自称“胡家拳”，后来武林界又称之为“胡氏拳”，或“戳脚文趟了拳”，至今已有百余年的历史。
在做上期《拉扯之形，提拔之意》的时候，想起曾经练拳时钻过很多的牛角尖，其实现在也会被很多类似的太极术语卡住，因为本身天资差，再加上是个it宅，身体的直觉感悟能力在长期的伏案工作生活中已经消磨殆尽，所以很多事要脑子先理解，身体才能慢慢跟上来，所谓的“拳到千遍无师自通”对我来说根本没
拳谚曰：“手为先锋，脚为帅；拳打六路，脚踢八方”。素有“北腿之杰”的戳脚就具有这个特征。“功夫武术酷”整理了一套戳脚绝杀20腿的实战格斗招式，分享给大家。本篇是戳腿绝杀20招（上），拳击上腿踢下，手领腿发，凶狠的搏击格斗术的续篇。点击收藏本篇文章就是收藏了这20招戳腿绝杀。
中新网河北新闻8月18日电 (徐巧明 雷雪姣)8月17日，走进河北省保定市蠡县辛兴镇湖村武术馆，孩子们正在武术教练指导下，练习当地传统武术——戳脚翻子拳。孩子们练习戳脚翻子拳。 雷雪姣 摄孩子们练习戳脚翻子拳。
翻开《水浒传》第二十九回，在“武松醉打蒋门神”的片段中有这样一段描写:“先把拳头虚影一影，便转身，却先飞起左脚，踢中了，便转过身来，再飞起右脚。这一扑有名，唤做‘玉环步，鸳鸯脚’。这是武松平生的真才实学，非同小可!”
