张女士近期赶论文、做PPT，忙中又添麻烦：右手拇指、食指、中指指端麻木疼痛，持物无力，中指为甚。尤其是夜间或清晨症状更为严重。在解放军总医院第四医学中心，医生给她诊断为“鼠标手”，医学上称为腕管综合征。
长期过度使用电脑，重复打字和移动鼠标的动作，会使腕关节反复过度活动，“鼠标手”就可能悄悄找上门。什么是“鼠标手”？患上“鼠标手”怎么办？一起来听复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师戈允申和孙扬医生、常琳医生的专业意见。
上面这些情况，转转手，手腕、拇指就隐隐作痛。那么恭喜你，你被磨人的小妖精——腱鞘炎，盯上了。这是你长期、频繁、用力地做同一个动作，无论是敲键盘，点鼠标，写字，手指、手腕使用过于频繁，肌腱在里面被反复摩擦，然后就积劳成伤啦。
过度用腕，警惕“鼠标手”2024-02-25 11:17·北青网原标题：过度用腕，警惕“鼠标手”在门诊接诊时，我们经常遇到因手腕疼痛或手指麻木前来就诊的患者。这些患者基本有一个共同的特征：经常使用鼠标或频繁活动腕关节。这种情况引起的手部疼痛或麻木症状，被称为“鼠标手”。
随着智能手机和电脑的普及，我们的生活方式越来越依赖于这些设备。然而，长时间使用手机、键盘和电脑鼠标，可能会让我们的手腕和手臂承受不必要的压力，导致腕管综合征和“网球肘”等健康问题。今天我们将为您提供一些实用的预防措施，帮助您从生活方式和习惯上预防这两种常见的手部疾病。
在忙碌的工作中，你是否常常会感觉到手有点儿不对劲？手胀、手酸、手痛，甚至有些发麻，这些症状可能是在提醒你：手过劳了！它真的累了！今天就跟大家唠一唠，由手过劳引起的一系列慢性劳损性病，如“鼠标手”和“网球肘”。
记者 韩虹丽 通讯员 胡琪 王莹 济南报道上班族经常使用鼠标的人群，常常会感到手腕酸痛不适，此症状也会被称为“鼠标手”。而我们俗称的“鼠标手”，实际上叫做腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾病，其病理基础是正中神经在腕管内遭到挤压，主要症状为手腕前部疼痛及手指麻木无力。
