很多人感觉没力气、不想动、肚子胀胀的，时不时还要打嗝、放屁才会舒服一点，这都是脾胃问题。另一方面，胃向下送的是残渣，所以我们说胃是降浊气，这些浊气降不下去，就会堵在胃里造成胃胀，同时，胃有腐熟食物的功能，如果胃气不降，对食物残渣过度腐熟的话，就会在胃里产生毒素和各种气体。
生活里经常会有人感到乏力，不想动，消化不好，一吃就会肚子胀，有时还会打嗝放屁，这其实都是脾胃升降出了问题，那今天给大家分享两味药，帮你行气消积，肠胃通畅。传统医学认为我们肚子里的气分为两种，一种是脾气另一种是胃气。
你是不是也总觉得肚子很胀，有一股气很难受，还时不时的咕噜咕噜响一下，稍微吃点东西就开始腹胀腹痛。第一种情况就是脾胃的气机紊乱了，什么意思呢，我们知道【脾主升清， 胃主降浊】而现在是脾不升了，胃不降了，就会出现一个什么情况。
明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
本来没吃多少东西，可肚子就是鼓鼓的，里面像是堆积了很多东西，胀得难受。你不禁会问:为什么会腹胀呢?由于腹胀是生活中的常见情况，很多人对此没有特别关注，但是，有些时候腹胀可能是某些疾病导致的，决不能掉以轻心。
